اقدامات اولیه درمانی در آسیب های ورزشی شامل مراحل زیر است : ۱- محافظت و پیشگیری از آسیب بیشتر، مثلاً با استفاده از وسایل کمک ارتوپدی ۲- استراحت که بسته به نوع آسیب از فرم مطلق آن تا استراحت نسبی را شامل می شود. ۳- استفاده از یخ که سبب کاهش درد، تورم و التهاب می شود.

در این مقاله به معرفی چند مورد از بهترین روش های درمان در فیزیوتراپی می پردازیم. فرقی نمیکند شکستگی باشد یا کبودی و بورسیت (التهاب بورس)، فیزیوتراپیست ها توانایی خاصی در بررسی بدن انسان و کمک به بازتوانی و توانبخشی آن جهت بازگرداندن حداکثر میزان عملکرد دارند.

پیچ‌خوردگی مچ پا آسیبی است که زمانی رخ می‌دهد که مچ پا به شکلی ناصحیح بچرخد، بپیچد یا بغلتد. این وضعیت باعث پارگی رباط می‌شود ، رباط‌ ها یا همان نوارهای بافتی سفتی هستند که به استخوان‌های مچ پا کمک می‌کنند که در کنار هم بمانند

مطالعات اخیر نشان می دهد مهمترین عامل اجتناب از آسیب کمر شرایط فیزیکی روزمره شما است. نتایج این مطالعات انجام تمرینات هوازی نظیر پیاده روی و شنا را به منظور ایجاد شرایط سالم کمر پیشنهاد می نماید. با این حال یک مجموعه تمرینات مشخص برای تحرک و تقویت ستون مهره ها می تواند در جلوگیری از عود مجدد کمر درد موثر باشد

آرتریت Arthritis به معنای التهاب مفصل است. شایعترین نوع آرتریت، استئوآرتریت است که به آن آرتروز یا ساییدگی مفصل هم میگویند.

گسترش گردش خون ناحیه با توجه به خاصیت عبور امواج الکترومگنتیک از کلیه بافتها منجر به حصول نتایج خیره کننده ای در رفع تورم ها و التهابات عمقی اندامهای بدن شده است .